2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1603 kcal
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지방: 58.62g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 220.79g.
아침 식사: Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Patate al Forno, Mela, Formaggio. 저녁 식사: Sabelli Stracciatella di Burrata, Pesca, Pane Bianco, Frittata di Patate. 간식/기타: Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Biscotto. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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