2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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715 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 90.12g.
아침 식사: You C1000 Vitamin Orange, Telur, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Jagung, Kecambah. 간식/기타: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). 더보기
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안정된 체중
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