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OK couldn't say no to some fries today - I eat crap when stressed or a lot going on.
Any ideas or tips on how to stop this ? If anyone has tips - they would be welcomed
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1264 kcal
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지방: 57.64g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 139.50g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix Organic. 점심 식사: Jack's French Fries (Regular). 저녁 식사: Lamyong Crispy Chicken, Coles Avocado, White Rice, Arnott's Cruskits Corn. 간식/기타: Red Deli Coated Peanuts, Tea with Milk and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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Dr Mantis Toboggan님의 체중기록
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