candy572님의 저널, 2019년 07월 18일

🙁
69.4 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
2031 kcal 지방: 65.59g | 단백질: 74.09g | 탄수화물: 287.58g.   아침 식사: 香蕉, 炒雞蛋(整個), 鮪魚蛋吐司. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 巧克力貝果, 7-11 茶葉蛋. 간식/기타: 萬歲牌 無調味核桃, 芒果, 義香珍 香港桃酥, 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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