|
Woohoo, progress!
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 10일:
|
1513 kcal
|
지방: 42.16g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 207.98g.
아침 식사: Apple Cranberry Oatmeal. 점심 식사: Tuna in Water (Canned), Miracle Whip Light, Sweet Pickle Relish , Golden Butter Crackers, White Cheddar Cheese. 저녁 식사: Fried Rice, Sesame Chicken. 간식/기타: Coca-Cola Classic (20 oz), Tazo Chai Tea Latte (Grande). 더보기
|
|
2517 kcal
|
운동:
휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간, Breastfeeding - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|