2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1847 kcal
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지방: 86.34g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 190.65g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kızarmış Yumurta, Lavaş. 점심 식사: Karpuz, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Türlü, Şehriye Çorbası. 저녁 식사: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Uno Geleneksel Lavaş, Mercimek Çorbası, Amigo Tuzlu Yer Fıstığı, Amigo Badem İçi. 더보기
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