2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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2013 kcal
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지방: 56.53g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 325.63g.
아침 식사: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Капучино, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, SPAR Кабачки с Овощами , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Увелка Каша Пшенная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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