2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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923 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 102.84g.
아침 식사: Сушеный Ананас, 4 Сезона Брусника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 간식/기타: Bombbar Slim, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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