2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1609 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 226.29g.
아침 식사: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Leite. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Manga Palmer, Lombinho de Porco, Arroz Carreteiro, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Melancia, Tomates Cereja, Cenouras, Manga Palmer, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Lombinho de Porco. 간식/기타: Visconti Torrada Integral, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Visconti Torrada Integral, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Queijo, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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