2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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2439 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 177.83g | 탄수화물: 326.03g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata, Pera(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso, Uova 2 100Gr(Inran). 점심 식사: Broccoli(Inran), Piselli Surgelati(Inran), Athena Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran). 간식/기타: Albume(Inran), Tre Mulini Cereali Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%. 더보기
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