2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
|
1642 kcal
|
지방: 54.50g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 203.92g.
아침 식사: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Banan, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. 점심 식사: Borówka Amerykańska, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Kujawski Olej Rzepakowy, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pikok Parówki z Indyka, Tesco Mozzarella Light. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Gołąbki. 간식/기타: Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|