2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1351 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 93.03g | 탄수화물: 105.15g.
아침 식사: Жаркое из Свинины. 점심 식사: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Гречка по-Купечески, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Бузулукское Молоко Крем Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр. 간식/기타: Мираторг Вырезка Свиная, Coca-Cola Кола. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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