2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 56.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1191 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 133.33g.
점심 식사: Beef Thin-Sliced (Cured) , Tesco Cherry Tomatoes, Strawberries , Apples , New Covent Garden Pea Ham & Leek Soup. 저녁 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Tesco Halloumi, Dry Couscous. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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