2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1742 kcal
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지방: 76.28g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 156.06g.
아침 식사: peperoncini ripieni di tonno, Despar Miele, Maribel Confettura di Lamponi, Despar Yogurt Greco 0%, Muesli. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Greca, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Galbanino Sottiletta, Mortadella, Pane Comune. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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