2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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2029 kcal
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지방: 100.45g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 188.16g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Schätze des Orients Hummus Pesto, Gazi Halloumi, Rührei, Tomaten, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Finn Crisp Snacks Seeds & Sea Salt, Milbona Frischkäse Körniger, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten. 더보기
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안정된 체중
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