2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 55.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
|
1526 kcal
|
지방: 67.21g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 173.95g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Груша, Банан. 점심 식사: Азбука Вкуса Баранина Тушеная с Гречкой. 저녁 식사: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 간식/기타: Milka Шоколад Молочный, Кофе Латте. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|