2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
|
1368 kcal
|
지방: 68.28g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 111.10g.
아침 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 간식/기타: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, ТХК Булочки Кунцевские. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|