2013년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 10일:
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1063 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 78.05g.
점심 식사: Regular Margarine Sticks, Cooked Green Peas (Canned), Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Fried Pork Chop. 저녁 식사: Fried Pork Chop, Regular Margarine Sticks, Cooked Green Peas (Canned), Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). 간식/기타: Sugar Free Candy Sampler. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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