jessicasavoldi님의 저널, 2019년 07월 17일

2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 39.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
1308 kcal 지방: 33.34g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 200.57g.   아침 식사: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. 점심 식사: Sale, Aceto, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Patate al Forno, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Ragù di Carne Chianina . 간식/기타: Anguria, Anguria, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo . 더보기
3479 kcal 운동: 스텝퍼 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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