2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1795 kcal
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지방: 80.01g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 145.97g.
아침 식사: Müller Kalinka Kefir, Manner Knusper Müsli. 점심 식사: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Tomaten, Cucina Mozzarella Minis. 저녁 식사: Storck Knoppers Mini, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Mayonnaise, Avocado, Grafschafter Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Sekt, Storck Knoppers Mini, Physalis, Plattpfirsich, Aprikosen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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