2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1631 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 145.52g | 탄수화물: 121.48g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: KDV Курица Запеченная. 저녁 식사: АТБ Скумбрия Соленая, Яшкино Суфле с Клубничным Конфитюром. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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