2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
|
1269 kcal
|
지방: 32.20g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 203.46g.
아침 식사: Сыр Российский, Рис Вареный, Кабачок, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Лепешки. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Российский, Рис Вареный, Кабачок. 저녁 식사: Сыр Российский, Рис Вареный, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Яблоко. 간식/기타: Яблоко, Дыня, Dirol Жвачка Морозная Мята, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Янтарь Сыр Колбасный, Яблоко. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|