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71,8
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71.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1405 kcal
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지방: 86.46g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 89.78g.
아침 식사: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Сливочный Сыр. 점심 식사: Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Зеленый Чай, Козий Сыр (Твердый), Черная Смородина. 저녁 식사: Зеленый Чай, Зеленый Чай. 더보기
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1862 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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