2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1329 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 182.48g.
아침 식사: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Борщ, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Baron Манты с Луком, Манты, Baron Манты с Луком. 간식/기타: Сахар, Попкорн с Маслом, Легкое Ванильное Мороженое, Кукуруза Вареная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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