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😊
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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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2604 kcal
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지방: 91.85g | 단백질: 108.42g | 탄수화물: 350.67g.
아침 식사: 蘋果, 水煮蛋, 花生醬, 香蕉, 全聯 全麥土司, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 意大利麵, 芥蘭, 玉米筍. 저녁 식사: 永和豆漿 鹹豆漿, 全家 藥燉排骨, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢. 간식/기타: 光泉 無糖優格, 香蕉, 巴特里 爆漿奶油餐包. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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