2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1946 kcal
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지방: 119.43g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Бублик, Чай с Лимоном. 점심 식사: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Красный Лук, Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский. 간식/기타: Сливочное Масло, Jager Моцарелла, Хлеб Черный. 더보기
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