2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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1768 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 248.51g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Trader Joe's Diced Onions, Lettuce, Egg, Kroger Sliced Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Cabbage , Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza, Cabbage , Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. 간식/기타: Great Value Honey Wheat Pretzel Twists, Apples, Calavo Avocado, Thomas' Bagel Thins - Everything, Egg. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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