2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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1746 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 225.26g.
아침 식사: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Dar-Vida Sandwich, Kiwi, Äpfel. 저녁 식사: Focaccia, Zucchini, Migros Schweinsbratwurst. 간식/기타: Schokolade, Wernli Wiener Waffel, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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