2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
1009 kcal
|
지방: 54.48g | 단백질: 51.37g | 탄수화물: 77.25g.
점심 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Старосельский, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле». 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|