2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
2214 kcal
|
지방: 96.28g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 248.63g.
아침 식사: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. 점심 식사: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Пятерочка Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Молоково Молоко 3,2%. 저녁 식사: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Магнит Томаты Свежие. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 07월 16일 작성이: natalia_1900
|
Ну по данным ФС я могу ещё набрать килограммов 10 по-моему и оставаться в норме. Это просто я долго была без тренировок с абсолютным нулем активности, все нормально
2019년 07월 16일 작성이: hiandbye
|
посиб) я просто боюсь спрашивать, как дела 🤗
2019년 07월 16일 작성이: natalia_1900
|
2019년 07월 19일 작성이: zolotareva8181
|
Надя, норм. Пока хожу в ортезе.
2019년 07월 19일 작성이: hiandbye
|
2019년 07월 19일 작성이: Аnchutка🦇
|
Лариса,не пропадай!!
И возвращайся скорее)
2019년 07월 19일 작성이: zolotareva8181
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|