2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
1374 kcal
|
지방: 23.71g | 단백질: 147.42g | 탄수화물: 144.16g.
아침 식사: Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Дрейнэффект, Чай, Земляника, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген. 점심 식사: NL International DrainEffect, NL International Дрейнэффект, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. 저녁 식사: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гуляш из куриной печени, Перловка, Greenflash Коллаген, Greenflash Коллаген, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. 간식/기타: Куриное Филе. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|