2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
1635 kcal
|
지방: 62.29g | 단백질: 99.96g | 탄수화물: 174.71g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Milky Way Конфета , Чудо Йогурт Северные Ягоды. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. 저녁 식사: Виноград. 간식/기타: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Персики, Голубика, Черешня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|