2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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1850 kcal
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지방: 70.12g | 단백질: 94.09g | 탄수화물: 206.92g.
아침 식사: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Pomme, Dr Karg's Classique 3 Graines, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Tomates, Jaune d'Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Amora Moutarde Fine et Forte, Concombre (Pelé), Bio Village Coquillettes, Delisse Fromage Blanc 0%. 저녁 식사: Mars Barres Glacées , Auchan Thon Albacore au Naturel, Mini-Carottes, Florette Radis, Dr Karg's Classique 3 Graines, St Môret Ligne & Plaisir. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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