2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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1257 kcal
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지방: 76.39g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 50.74g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник 2%, Варенье из Смородины. 점심 식사: KDV Курица Запеченная. 저녁 식사: Ашан Ветчина Куриная, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Печеночный торт. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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