2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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2227 kcal
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지방: 86.14g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 302.88g.
아침 식사: Emmi Crème à Café , Café Décaféiné, Pâtisserie Danoise, Babybel Mini Babybel, Sirop d'Erable, Lactel Lait de Chèvre , Café, Milbona Joghurt Griechischer Art. 점심 식사: Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Quiche Maison. 저녁 식사: Pâtes (Cuites), Tomates, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Nectarines, Pain. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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