2013년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 10일:
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1394 kcal
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지방: 71.78g | 단백질: 129.03g | 탄수화물: 53.94g.
아침 식사: whole wheat bagel, olivio light, scrambled egg. 저녁 식사: extra virgin olive oil, zucchini, chicken breast. 간식/기타: iso-100. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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