2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1831 kcal
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지방: 79.31g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 192.63g.
아침 식사: Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Dempster's Rye Bread, Butter, Coffee with Milk. 점심 식사: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Bananas. 저녁 식사: Cupcake with Icing, Smirnoff Vodka, Thin Crust Cheese Pizza. 간식/기타: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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