2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
|
2044 kcal
|
지방: 55.66g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 325.37g.
아침 식사: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). 점심 식사: Kellogg's Frosted Flakes. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Basmati Rice (Cooked), Chicken Shawarma. 간식/기타: M & M's Milk Chocolate Candies, Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Streetfighterdimples님의 체중기록
|