2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1965 kcal
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지방: 78.66g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 177.44g.
아침 식사: Coffee, Oasis Orange Juice, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's White Bread. 점심 식사: Unico Peperoncini Peppers , Butter, Dempster's Smart White Bread, Lipton Cup-A-Soup, Tomatoes. 저녁 식사: Pickled Beets, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Stouffer's Fried Chicken Breast. 간식/기타: Dairy Queen Buster Bar, Smirnoff Vodka, Pinot Gris (Grigio) Wine . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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