2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1627 kcal
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지방: 91.44g | 단백질: 135.05g | 탄수화물: 67.12g.
아침 식사: Fried Egg , International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Sesame Oil , Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Green Olives with Pimento, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Capers , Great Value Canned Chunk Chicken Breast. 저녁 식사: Great Value Salt & Vinegar Potato Chips , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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