2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1876 kcal
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지방: 90.19g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 180.56g.
아침 식사: Kitkat Kitkat Mini Break Peanut Butter, Sun Cerneaux de Noix, Kiwi, O'regal Amandes, Vahiné Pépites de Chocolat Noir , Danone Skyr Nature. 점심 식사: Oranges, Tomates, Avocat, Prozis Lean Bread Multigrain. 저녁 식사: Choux de Bruxelles, Carottes, Céréal Bio Tofu aux Herbes. 간식/기타: Alex Olivier Chocolat , Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Pomme Golden. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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