|
18 bf
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 2일:
|
2019 kcal
|
지방: 88.96g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 235.34g.
아침 식사: Spreadable Regular Soft Margarine, New York Style Plain Bagels, turkey breakfast parties, Orange Juice, Strawberries, Blueberries. 점심 식사: Roasted Garlic Hummus, Broccoli, Peeled Baby-cut Carrots, Premium Smoked Ham, 100% Whole Wheat with Honey Bakery Bread. 저녁 식사: Burrito with Beef, Beans and Cheese. 간식/기타: Granny Smith Apple, Five Flavor Hard Candy, Great Value Tropical Trail Mix. 더보기
|
|