2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
|
1692 kcal
|
지방: 58.28g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 224.11g.
아침 식사: Мёд, Запеканка творожная с нектарином, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Сахар, Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни», Лента Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, 365 Дней Лаваш Армянский. 저녁 식사: Красная Цена Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Каравай Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Морс Клюквенный, Запеканка творожная с нектарином. 간식/기타: Cinnabon Мини-Пеканбон. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|