2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1539 kcal
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지방: 45.07g | 단백질: 93.40g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: Marmellata Light, Vivo Meglio Mandorla Drink, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. 점심 식사: Calvé Salsa Barbecue, Sojasun Nuggets Vegetali. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cioccolato Fondente, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. 간식/기타: Vivo Meglio Fettine Light, Stuffer Affettati Vegetali, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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