2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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2032 kcal
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지방: 65.82g | 단백질: 229.11g | 탄수화물: 100.53g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: OK Bio Gallette con Legumi , Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 저녁 식사: OK Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Food4sport Burro di Arachidi, Prozis Diet Bar Cannella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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