2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1998 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 166.79g | 탄수화물: 230.85g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Fiocchi di Avena(Inran). 점심 식사: Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran). 저녁 식사: Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran). 간식/기타: Albume(Inran), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. 더보기
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안정된 체중
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