|
Ш31
Т 66
Ж 80
Б 93
Н54
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
|
2019 kcal
|
지방: 91.86g | 단백질: 102.63g | 탄수화물: 198.27g.
아침 식사: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Батон Станичный, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. 점심 식사: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Яйцо (Целое), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Первый Вкус Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Ситно Голень Куриная, Арбуз. 간식/기타: Ситно Печень Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Батон Гусарский. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|