2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
|
1945 kcal
|
지방: 86.53g | 단백질: 117.11g | 탄수화물: 182.43g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Сахар, Кофе, Курица Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Окей Батон Семейный, Абрикосы. 저녁 식사: Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Курица Вареная, Картошка Тушеная. 간식/기타: Творог 5%, Мегамарт Торт Птичье Молоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|