2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1682 kcal
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지방: 80.64g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 177.29g.
아침 식사: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite, Café, Qualy Margarina Cremosa. 점심 식사: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Peixe Empanado Frito, Kisabor Maionese com Alho e Ervas. 간식/기타: Broa de Fubá, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Leite, Pão de Leite, Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Visconti Torrada Integral. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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