2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
|
1142 kcal
|
지방: 39.58g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 132.02g.
아침 식사: Мёд, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Гречка Отварная. 점심 식사: Веселый Молочник Молоко Отборное, Банановый Кекс, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Банан. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яичница, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|